Få fram bänkhöjden från din plats i soffan
Två personer i samma soffa kan ha olika höjd på blicken, och en mjuk dyna sjunker när du sätter dig. Sitt som du brukar titta på tv, även om det betyder att du lutar dig bakåt.
Be någon mäta från golvet till dina ögon. Nästa mått är från tv-fotens undersida till mitten av skärmen, med foten i det läge du tänker använda. Skillnaden mellan de två måtten ger bänkhöjden för en skärmmitt i ögonhöjd.
Anta att du mäter 110 cm till ögonen. Är det 45 cm från fotens undersida till skärmmitten blir bänkhöjden då 65 cm. Exemplet visar hur du använder dina egna mått. Vill du ha mitten något lägre kan bänken också vara lite lägre.
Tv:ns totalhöjd med fot är inte samma sak som skärmmitten över bänken. Eftersom foten lyfter skärmen från möbelytan blir halva totalhöjden fel mätpunkt. Hitta i stället mitten på själva skärmen och mät dit från ytan där fötterna står.
Tumtal beskriver diagonalen, så det räcker inte heller som höjdmått. Med din egen tv eller måtten för den exakta modellen slipper du låta en allmän regel för 65 tum styra köpet.
En vanlig bänkhöjd passar olika skärmar olika bra
En stor skärm sträcker sig högre upp från möbeln. Därför kan en låg bänk passa en stor tv samtidigt som samma möbel känns för låg med en mindre skärm.

Sony BRAVIA 5 från 2025 visar hur mycket skärmmitten skiljer mellan storlekarna. Tabellen räknar med stativet i det låga läget och en ögonhöjd på 100–110 cm.
| Sony BRAVIA 5 | Mitt över bänken | Bänkhöjd för mitt i 100–110 cm | Mitt på en 50 cm hög bänk |
|---|---|---|---|
| 55 tum, K-55XR5 | 38,5 cm | 61,6–71,6 cm | 88,5 cm |
| 65 tum, K-65XR5 | 44,6 cm | 55,4–65,4 cm | 94,6 cm |
| 75 tum, K-75XR5 | 51,0 cm | 49,0–59,0 cm | 101,0 cm |
| 85 tum, K-85XR5 | 57,4 cm | 42,7–52,7 cm | 107,4 cm |
På en bänk på 50 cm hamnar mitten under 100 cm för 55 och 65 tum, alltså i eller något under ögonhöjd. Till 85 tum räcker 43–53 cm.
IKEA:s BESTÅ i den låga stommen är 38 cm hög, medan BRIMNES i 180 cm bredd är 53 cm och FJÄLLBO i 198 cm bredd är 54 cm. De visar möjliga möbelhöjder, men ingen av siffrorna berättar var skärmen hamnar utan tv:ns egen fot och höjd.
En högre bänk kan ge mer förvaring under tv:n. Avvägningen är att även bilden flyttas upp, vilket märks mest från en låg soffa. En hög möbel blir inte ett bättre val bara för att den rymmer fler lådor. Ett sideboard är ett alternativ först när höjd, fotutrymme och last passar tv:n.
Fotens olika lägen kan ändra valet med flera centimeter. Sony K-65XR5 är 86,2 cm hög med stativet i låga läget och 91,1 cm i soundbarläget. Skillnaden är 4,9 cm. Räknar du med det låga läget men sedan höjer skärmen för en soundbar kommer också skärmmitten högre.
Höjden behöver fungera ihop med djup och bredd. Hela tv-foten ska få stöd, även om bänkhöjden känns rätt. Bänken bör vara cirka 15 cm bredare än skärmen på varje sida. Cirka 20 cm per sida ger en rymligare möblering när väggen räcker till.
På väggen kan tv:n och bänken få varsin höjd
Med en tv på väggen kan du placera bilden efter sittplatsen och möbeln efter förvaringen. Bänkens överkant behöver då inte bestämma skärmens läge. Det är särskilt användbart om den möbel du vill ha annars skulle lyfta tv:n för högt. Ett golvstativ ger samma frihet när du inte vill borra.
För en vägghängd bänk behöver du skilja på avståndet till underkanten och höjden på ovansidan. Rådet om 25–40 cm luft mot golvet brukar avse underkanten. Lägg till bänkens egen höjd för att få fram var toppen hamnar, och prova placeringen innan du borrar.
En golvstående modell kan inte automatiskt hängas upp. IKEA:s 64 cm höga BESTÅ är exempelvis avsedd att stå på golvet. En lägre variant i samma serie kan vara byggd för väggen. Välj en möbel som är avsedd för monteringen du vill göra.
Tejpa gärna upp tv:ns tänkta ytterkanter på väggen och markera mitten. Sätt dig sedan på din vanliga plats och bedöm höjden därifrån. Gör provet även från fåtöljen om du använder den ofta. Det ger ett bättre köpbesked än hur en uppställning ser ut när du står framför den.
